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[其他] 最佳食肉方案是怎样的呢？

绿袖子

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1^# 大中小发表于 2021-12-14 18:16 只看该作者

电梯直达

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闺蜜老是对我说吃荤菜每天要有个量，不能吃多，根据身高二两左右。

我没有这么严格，今天看到既养生又解馋的最佳吃肉方案，不仿来看看吧。

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磨刀石0

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2^# 大中小发表于 2021-12-15 20:22 只看该作者

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3^# 大中小发表于 2021-12-16 06:49 只看该作者

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原帖由 2# 磨刀石0 于 2021-12-15 20:22 发表
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鱼虾吃的多

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4^# 大中小发表于 2021-12-17 10:22 只看该作者

多吃鸡胸肉，太难吃。

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5^# 大中小发表于 2021-12-17 18:20 只看该作者

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6^# 大中小发表于 2021-12-18 09:46 只看该作者

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7^# 大中小发表于 2021-12-18 10:23 只看该作者

引用:

原帖由 5# 磨刀石0 于 2021-12-17 18:20 发表
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饮食注意

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8^# 大中小发表于 2021-12-20 13:44 只看该作者

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原帖由 6# 磨刀石0 于 2021-12-18 09:46 发表
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吃鸡肉

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